蜂蜜是一种对身体十分有益的食物，在出现便秘症状之后，喝一大杯蜂蜜水就能有所缓解。还有在咳嗽的时候，喝一些蜂蜜水还能润肺止咳。由于它的功效诸多，很多宝妈也会给宝宝喝一些蜂蜜水，那一岁宝宝可以吃蜂蜜吗？

不建议宝妈给一岁的宝宝吃蜂蜜，因为蜂蜜在酿制的过程中，和储存运输的过程中，很容易被肉毒杆菌污染。而肉毒杆菌是一种对宝宝健康威胁很大的病菌，进入到宝宝的消化系统之后容易引发腹泻、恶心、呕吐等症状，身体抵抗力比较差的宝宝还可能会出现中毒现象。

之所以不建议给一岁的宝宝吃蜂蜜，还有一个重要的原因，那就是蜂蜜容易导致宝宝过敏。由于蜂蜜来自野外的鲜花，酿制成蜂蜜之后也会含有花粉的成分。而花粉本就是一种容易引发过敏的物质，宝宝是过敏体质的话，吃蜂蜜就会增加过敏几率。

建议宝妈在宝宝成长到一岁半之后，再开始给宝宝喂食蜂蜜，到了那时候宝宝的肠胃抵抗病菌的能力大大增加，就不会再轻易的被肉毒杆菌致病了。而且一岁半的宝宝体质也比较好了，过敏几率也会大大下降。