多数宝妈养育宝宝的时候，为了让宝宝成长的更健壮，会人为的给宝宝补充一些营养素，比如维生素c就是宝妈们的首选。但是在给宝宝补充这些营养素的时候，宝妈可不能有一点大意，那来了解下一岁宝宝能不能吃VC？

虽然VC对宝宝的身体健康很重要，但是并不建议宝妈给一岁的宝宝吃VC保健品。如果觉得宝宝摄取到的VC比较少，那建议从饮食上给宝宝补充。只要在宝宝的饮食中适量增加一些富含VC的食物即可，比如橙子、苹果、火龙果、樱桃、西红柿、黄瓜、冬瓜等，都有助于给宝宝补充VC。

如果宝妈冒然的给宝宝服用VC保健品，很容易导致宝宝对保健品形成依赖，这样不但不能帮助宝宝补充VC，还可能会给宝宝的身体健康带来副作用。而且保健品VC在制作的过程中还会添加一些其它物质，长期服用也会给宝宝的健康带来威胁。

但是也有一些特殊情况，那就是宝宝因为疾病原因，导致身体内VC严重不足，那宝妈可以考虑适量给宝宝吃一些VC来补充。但是在给宝宝吃VC之前，一定要咨询医生，在医生的建议下给宝宝服用。